Elizabeth Vargas

MUJER HOY

El próximo 28 de agosto, México se dispone a celebrar a la población vulnerable más fortalecida que son los abuelos. Creo que no hay nada más maravilloso que haber tenido la dicha de contar con ellos desde la más tierna infancia, ya que, gracias al paso inexorable del tiempo, se han ido convirtiendo un cúmulo de sabiduría, de experiencias superadas, de amor acumulado para poder desbordado en esas pequeñas criaturitas que son la representación del amor sublime: los hijos de nuestros hijos. Un proverbio galés dice que "El amor perfecto, a veces no viene hasta el primer nieto" mientras que "Una abuela es una maravillosa madre con un montón de práctica. Un abuelo es viejo por fuera y joven por dentro"( Joy Hargrove). Abel Pérez Rojas. Educador mexicano  refiere "Estoy convencido que uno de los tesoros que guardan los años es la dicha de ser abuelo" y Alex Haley dice  que "Nadie puede hacer por los niños lo que hacen los abuelos: Salpican una especie de polvo de estrellas sobre sus vidas". Desde cualquier punto de vista que lo enfoque, tener nietos es un verdadero regalo de Dios, una recompensa por los años vividos y sobrevividos, un refrigerio para el corazón, la ternura que nos hace volver a desear hacer travesuras y ser cómplices incondicionales de tales criaturitas. Un autor desconocido refirió que "La abuela sostiene nuestras manecitas por un rato, pero nuestros corazones para siempre". Como padres somos inexpertos, tenemos prisas, compromisos sociales y laborales, pero como abuelos tenemos mucho tiempo que dar, la experiencia para aconsejar sin que se tome como un juicio, el amor incondicional de no esperar nada a cambio más que la satisfacción de amar, aunque muchas veces los hijos piensen que los consejos ya no son de actualidad. Me pregunto si se dijera lo mismo de los proverbios chinos, o la sabiduría hindú, o la máxima autoridad que es Dios quien nos habla a través de la Biblia, nunca pierden actualidad, es sabiduría de vida, no de tecnología. No importa cuántos años tengan los abuelos, siempre tendrán la ventaja de ya haber vivido muchas más experiencias que los padres. Con lo anterior no pretendo decir que los niños deban pasar por alto la autoridad paterna, no, más bien, lo que pretendo plantear es que todo tiene un orden, un tiempo preciso en nuestra evolución como humanos: Los padres son los responsables de la disciplina, protección y provisión, pero los abuelos existen como un refugio para los nietos para tener con quien jugar, en donde descansar, allí reciben la atención, el tiempo y el amor que muchas veces los padres por sus múltiples responsabilidades no pueden proporcionar. Otro proverbio galés dice que "No entiendes realmente algo, hasta que se lo puedes explicar a tu abuela"  
También tienen la paciencia para tolerar y la ternura para imaginar y disfrutar de los juegos infantiles. No es raro ver a los abuelos que fueron antaño mujeres hombres y trabadores, serios,  muy propios y circunspectos, jugar a gatas echando carreritas o haciendo "visiones" para propiciar una carcajada infantil. William Shakespeare expresó que  "El hombre Viejo es niño dos veces" A pesar de las limitaciones físicas propias de la edad, y aunque mis nietos creen que soy la cosa más vieja del mundo. Y después de dos o tres horas con ellos, yo también lo creo" (Gene Perret. Escritor de comedia).  Lo que sí es cierto es que  "Convertirse en abuela es maravilloso. En un momento eres madre, luego sabia y de pronto prehistórica" (Pam Brown. Escritora). Ser abuelo es una experiencia tan maravillosa y tan gratificante, que Gore Vidal llegó a sugerir  "Nunca tengas hijos, solo nietos". De hecho, como yo sostengo, si no nos viéramos al espejo, y mientras no nos duela nada, sentiríamos que el tiempo no ha transcurrido y ese espíritu aventurero, soñador y atrevido, podría fluir sin obstáculos y permitirnos ser eternamente jóvenes, o mejor dicho… eternamente niños, incluso, según G. Norman Collie, "Los hombres no se sienten viejos por tener nietos sino por saber que están casados con abuelas", vuelven a ser traviesos, se ríen por simplezas y disfrutan hacer visiones, jugar a las escondidillas, a la comidita, a la tiendita y mientras los padres pretenden educar, "Cuando los abuelos entran en la casa, la disciplina vuela por la ventana" (Ogden Nash). "Los nietos son la recompensa de Dios por llegar a viejo"  
(Mary H. Waldrip) La alianza entre nietos y abuelos es una relación del amor perfecto y sublime hasta que se vuelven seniles y los hijos ya no saben qué hacer con ellos. Su acelerado ritmo de vida les hace impacientarse con las mismas historias que nos cuentan cuando acaban de hacerlo media hora antes, ni su lento y torpe caminar, o sus "caprichos", y menos aun cuando empiezan a depender en todo, como el tener que volver a usar pañal como los nietos, y en lugar de dentera usan dentadura postiza, y mientras los nietos usan carriola, ellos requieren silla de ruedas y ambos necesitan babero y vaso entrenador. No sabemos quién de los dos tira más la comida, pero sin embargo los nietos los aman, no dejan de estar al pendiente de ellos como una correspondencia por el amor y cuidados que les prodigaron cuando aun tenían fuerzas. "Tener una persona mayor en casa es un privilegio, una gracia, un don de Dios. El abuelo es un testigo de nuestro pasado, es una raíz de nuestro ser. Cuando un abuelo es rodeado de cariño y afecto por sus nietos, toda la casa se  llena de luz. No importa que al abuelo se le olviden las cosas, que nos cuente la misma  historia varias veces, que se le caiga la ceniza del cigarro, eso es natural .Lo importante es que si le miramos a los ojos, ojos sin brillo, veamos en ellos, la sabiduría remansada  por el tiempo. Tenemos que recordar que  tal vez, un día nosotros ocuparemos su sillón...nos querrán si hemos querido. Nos harán felices si hemos repartido felicidad"  (José Ma. Moliner).Por eso, si aun no es abuelo, espere…. Lo mejor está por venir. Si ya los tiene, ¡Disfrute con plenitud de la vida a través de estos pequeñitos, antes que crezcan y se llenen de ocupaciones! No deje de enviar sus comentarios al correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . Seguimos en contacto.

MUJER HOY

Sinónimo de fastidio, tedio, cansancio, lo opuesto de diversión y entretenimiento. ¿Es usted una persona que tiende a aburrirse? ¿Se fastidia de hacer siempre lo mismo o no salir de la rutina? ¿Está cansado, agotado, desanimado, desmotivado? ¿Ha vivido el mismo hastío desde hace tiempo y no encuentra una solución?  
¿Qué se necesita realmente para vivir siendo feliz, y disfrutar cada instante conservando el optimismo? La respuesta está dentro de uno mismo, en nuestra actitud y madurez emocional para enfrentar la adversidad de la cotidianidad, que en su propia forma invariable se vuelve cansada; sin embargo, existe una forma de ser feliz a pesar de la rutina, y tiene que ver precisamente con nuestra capacidad de análisis y observación, y aunque suene incongruente, con la espontaneidad, conservar o desarrollar la habilidad de sorprenderse de todo,  curiosidad por descubrir algo nuevo cada día entre todos aquellos recovecos de nuestra rutinaria existencia: descubrir por ejemplo, que el correr del agua tibia sobre la piel despierta sensaciones muy agradables, la fragancia del jabón nos refresca dándonos la sensación de limpieza y renovación
¿Lo disfruta?, ¿se detiene a recapacitarlo?, ¿puede impregnarse del aroma del café, disfrutar… paladear su delicioso sabor?, ¿ siente la tersura de sus sábanas, la suavidad de su cobija favorita?  Sí, esa que no deja porque tiene algo especial para usted.
Dejarse llevar por la imaginación de las figuras formadas por las nubes o las sombras de los árboles, dejarse acariciar por el viento que fluye libremente sobre su rostro. La sonrisa o la mirada de un niño nos da un profundo mensaje de amor que puede hacernos vibrar y despertar en nosotros los más profundos sentimientos de ternura, de perfección…  de vulnerabilidad.
De la misma forma, el observar cada arruga de un anciano e imaginar la cantidad de experiencias y vivencias por las que ha atravesado en su largo y ahora cansado caminar. Aún estando en un cuarto a obscuras, sin posibilidad alguna de conocer más allá de lo que sus manos puedan tocar, aun así, nos pertenecen nuestros pensamientos: podemos proyectar, imaginar, recordar, planear estrategias, analizar errores, entrar en comunión con Dios y con uno mismo.
Más que aburrimiento, es una decisión equivocada de enfocar nuestra atención en todo aquello que no tenemos, en lo que anhelamos o creemos necesitar.
Una ama de casa puede hastiarse de hacer lo mismo cada día: levantarse temprano, preparar el desayuno y servirlo, llevar a los niños a la escuela, y después de regresar… otra vez, la misma rutina de lavar los trastos,  recoger la ropa sucia, lavarla, tender las camas, barrer, trapear, sacudir, cocinar, ir por los niños a la escuela, regresar, darle a la familia de comer, recoger la mesa, lavar los trastos, etc., etc., y cada día se hace interminable y rutinario; sin embargo, ella misma puede hacer que las cosas cambien y ponerse el reto de que cada día sea completamente diferente y divertido.
Por ejemplo levantarse unos minutos antes y armar un alboroto festivo para animar a los hijos a levantarse, hacer concursos para ver quién termina primero de arreglarse y estar listo para ir a la escuela, ir por un camino diferente para llevarlos, y si se levantaron lo suficientemente más temprano, pueden pasar a algún parque a desayunar como si fuera un día de campo, o bien a jugar un rato, o irse brincando en un solo pie, o qué se yo, infinidad de posibilidades de hacer las cosas con originalidad.
De regreso de la escuela puede no volver inmediatamente a casa, sino ir a caminar o visitar a alguna amiga a tomar el cafecito, o ir a tiendas y probarse toda la ropa que le guste aunque no tenga que comprarla. De regreso a casa el gran reto:  por ejemplo, invertir el orden en que arregla las cosas, poner la música de su agrado y mientras barre y trapea, poder bailar y/o cantar con energía e intensidad o con la suavidad de un vals, hacer su propio zumba al tender las camas y disfrutar de lavar los trastos ahora ¡con amor!, observando con detalle cada taza, cada plato o cubierto: su forma, textura, sentir el agua correr entre las manos y maravillarse imaginando cómo es posible que varias moléculas de hidrógeno y oxígeno puedan cohesionarse para formar el tan  preciado líquido.
Inventar nuevos platillos aunque sea con los mismos ingredientes, modificar la presentación, en fin, que las posibilidades son infinitas. El principio 10/90, nos dice que en nuestra vida, solo el 10% está formado por cosas de las que no tenemos control, que suceden sin que podamos intervenir como por ejemplo el despido de un trabajo, o que no pase el camión de la basura,  pero el otro 90%, es la forma como reaccionamos a éste 10%.
Yo soy quien decido reaccionar en forma negativa y quejarme de lo que no tengo, de lo que está a mi alrededor, de los vecinos, del gobierno, de los impuestos, etc., o logro hacer de cada día de mi vida una sensacional y excitante aventura que me permita no solo alcanzar metas y logros, sino también disfrutarla.
Recuerde que ser una persona de excelencia es "hacer las cosas y no buscar razones para demostrar que no se pueden hacer, recordar que la vida no es algo que se nos da hecho, sino que tenemos que generar las oportunidades para alcanzar el éxito, es levantarse cada vez que se fracasa con un espíritu de aprendizaje y superación, es reclamarse a si mismo el desarrollo pleno de nuestras potencialidades buscando incansablemente la realización".
Es usted mismo quien puede hacer de su vida un éxito o un fracaso, hacer que sea aburrida si continúa viviendo cada día como una rutina, un calvario o bien hacer de cada minuto una experiencia inolvidable. Deje de aburrirse y empiece a disfrutar de su vida con ese 90% que está a su alcance modificar.
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MUJER HOY

Mudar es moverse,  cambiar, por mejorar o por necesidad e incluso por el simple proceso de desarrollo como es el caso de la muda de dientes de leche por los permanentes, o la muda de plumas en las aves o de piel en las serpientes.  El ser humano también se enfrenta a este proceso en diferentes etapas de su vida, ya que, además del ritual del ratón de retribuir con una moneda cada diente que el infante va perdiendo, es imprescindible mudarse  de escuela cada vez que culmine un nivel escolar: del kínder Garden a la educación primaria, al nivel secundario y al bachillerato si es afortunado, y si lo es aún más, logrará mudar de escuela para ingresar a la Universidad, y si es uno de los cada vez más escasos elegidos, incursionará a las filas de los empleados o bien, si es realmente privilegiado, a la educación de pos grado como especialidades,  maestrías o doctorado.
Si no fue elegido o tomó decisiones no muy acertadas, ingresará a las filas de los sub o desempleados, y tendrán que mudar de un empleo a otro dependiendo de la habilidad de alcanzar cada vez algo mejor. En muchas ocasiones, los padres cambian de empleo y simultáneamente de ciudad, lo que genera gran descontrol aunque también nuevas expectativas, ya que todo cambio es una esperanza de mejorar o de rectificar errores del pasado. Al cambiar de residencia lo hacemos también de vecinos, de barrio, de ubicación de las cosas y por ende de costumbres.
Es necesario adaptarse a lo nuevo: habrá cosas buenas y cosas malas, como las habrá simplemente diferentes. Cada colonia, ciudad y más aun cada país, cuenta con diferentes costumbres, circunstancias, personas agradables y otras no tanto, fáciles o difíciles de tratar o de conciliar intereses, pero lo que sí es un hecho,  es que todo cambio genera modificaciones simples y trascendentales en la cotidianidad de nuestro diario vivir. Así como es muy importante cumplir con el ciclo de la vida al evolucionar,  o simplemente adecuar circunstancias que serían difíciles de afrontar si se continuara igual
Estrenar una casa que se acaba de adquirir como propia, o un trabajo que implica un ascenso o un matrimonio anhelado, definitivamente es una oportunidad completamente obvia; sin embargo hay ocasiones que dichos cambios o mudanzas no son vistas a primera vista como una oportunidad, sino más bien como un fracaso o una pérdida, como lo sería un despido laboral, la pérdida de un ser amado ya sea por divorcio o por muerte, o bien el síndrome del nido vacío (cuando todos los hijos se van como es la ley de la vida), a cumplir su propio cometido, los padres, especialmente la madre, se sienten desplazados por la "pareja" de su hijo(a), y lo único que puede percibir es que está siendo "abandonada", "sustituida" por alguien a quien su retoño considera  más valiosa(o), ya que fue capaz de lograr que su vástago(a), la cambiara por esa persona, lo cual significa una pérdida, como también se acompaña generalmente por la etapa más temida por las mujeres como es la odiosa "menopausia".
La autoestima desciende más allá del suelo, diría yo,  del sótano, con lo que la expectativa de vida se percibe cada vez más deplorable, con lo que no se permite la opción de disfrutar  la "libertad" de sentirse dueña de su tiempo y espacio para realizarse en todas aquellas áreas que siempre soñó con alcanzar, encadenada a la ausencia del hijo amado que ya no "depende de ella". Por otro lado, está también el caso del varón que se jubila y empieza a asimilar que no es indispensable y que el trabajo, ese al que consagró toda su vida y por el que sacrificó a su familia puede desarrollarse perfectamente aun sin su participación, lo cuál le remarca que no es indispensable, lo cual significa un duro golpe a su autoimagen, aunque también esto es una mudanza de estatus, que puede ser vista como una pérdida o como una oportunidad de disfrutar de libertad de consolidar todos los anhelos alimentados durante toda una vida con un ingreso garantizado, un logro alcanzado después de muchos años de sacrificio y dedicación, siempre que comprendamos que en esta vida nunca, nadie es absolutamente indispensable, por muy útiles que seamos a la sociedad o el trabajo. 
Mudar de cualquier cosa es verdaderamente una oportunidad de crecimiento, de  realización, de alcanzar sueños alimentados secretamente durante años para lograr lo anhelado, lo que nunca se atrevieron o no encontraron tiempo para realizar.  Mudanza implica un cambio, y cambio puede significar evolución, crecimiento, avance,  desarrollo, pero si nos resistimos, puede significar frustración, abandono, pérdida o dolor.  Definitivamente el rumbo que implique la mudanza o el cambio, implica una elección: frustración u oportunidad, avance o retroceso, cambio o pérdida, oportunidad o fracaso, logro o pérdida. Definitivamente la connotación que le demos depende más de nuestra perspectiva que de los hechos reales. Toda mudanza implica también remover cosas olvidadas o guardadas: unas se reencuentran, otras se tiran a la basura y otras se obsequian o se abandonan. La elección implica esfuerzo, renuncia y sacrificio, aunque los beneficios pueden ser sumamente gratificantes. Usted… ¿está listo para la mudanza o la transición?. No deje de enviar sus comentarios al correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Seguimos en contacto.

Del lat. strategia. : Según la real Academia Española, es el "Arte de dirigir las operaciones militares.  Arte, traza para dirigir un asunto. En un proceso regulable, conjunto de las reglas que aseguran una decisión óptima en cada momento". Generalmente, cuando uno escucha el término estrategia, pensamos en una empresa con políticas de calidad o en algún proceso militar, y sin embargo todos somos estrategas en las decisiones tanto cotidianas como trascendentales de nuestra vida. Podemos trazar buenas, malas, regulares, equivocadas o acertadas estrategias a cada día.
Desde el momento en que planeamos qué ropa vamos a usar al día siguiente: si vamos a asistir a una reunión formal o de gala, o de campo. Tenemos que considerar varios aspectos, incluido el clima, ya que si va a  hacer calor, o frío o va a llover, el vestuario tiene que ser el adecuado, cómodo,  practico, en fin, que nos permita sentirnos bien. ¿Alguna vez le han invitado a una fiesta de disfraces y elige el más vistoso o ridículo y al llegar resulta que era una fiesta formal?, ¿Cómo se siente o  se sentiría?, ¡pésimo!, rotundo fracaso, así es de que antes tengo que diseñar una estrategia en base a posibilidades: 1.- ¿Dónde es la fiesta?, 2.- Quién me invita ¿es de confianza o solo un conocido o le caigo mal y está tratando "de hacer las paces" conmigo?, 3.-Quiénes más van a acudir, si los conozco y puedo verificar el atuendo de los demás, 4.-¿Hasta qué punto tengo que ir "disfrazado" y qué tanto puedo equilibrarlo con algo "normal"?.
En fin, que son un abanico de opciones las que tendríamos que tomar en cuenta antes de considerar exitosa una estrategia. Básicamente lo primero que tenemos que hacer es definir el objetivo: hacia dónde quiero ir, ¿qué quiero lograr?, ¿cuál es el precio o el costo que estoy dispuesto a pagar?, ¿cuáles son las posibles circunstancias que se deben considerar y a cuales estoy dispuesto a renunciar con tal de lograr el objetivo?. Una vez definido, lo importante es determinar todas aquellas circunstancias intermedias que requiero superar de forma que implique mayor impacto y menor costo, y eliminar los posibles distractores y gastos innecesarios que me puedan desviar del objetivo. Por ejemplo un general del ejército en plena batalla, puede tener diferentes objetivos y es en base a eso que tiene que definir su estrategia: Puede desear ganar la batalla, o bien rescatar a su ejército, o simplemente rebasar la frontera para estar a salvo, y en cada caso, la estrategia sería diferente.
Para una novia que desea casarse, sería imprescindible primero conocer a fondo al novio y no a través de lo que él le dice, sino de lo que hace y lo que escucha de quienes le conocen tanto para bien como para mal. No es cierto que nuestro amor los vaya a cambiar, eso nunca sucede. Lo que también tengo que considerar es la familia de la que proviene: ¿tiene un padre alcohólico?, ¿él es alcohólico? ¿Padres divorciados?, historias de infidelidades, adulterios, violencias, machismo, matriarcado, es mujeriego, apático, flojo, indolente o agresivo, celoso, controlador, atenido, etc.? No dejen que el "amor" los ciegue, el amor es un brote psicótico que nos hace ver al sujeto en cuestión como alguien ideal y perdemos la perspectiva. ¿Es el mayor, el menor el de en medio o es hijo único?, todos se comportan diferentes según el roll que les tocó interpretar y las expectativas de los padres. Las circunstancias trascendentales que influyeron para bien y para mal en su vida y como las resolvió. ¿Es divorciado? ¿Cómo habla de su ex?,¿ la culpa por no hacerlo feliz?, ¡olvídelo! Siempre va a esperar que usted le complazca en todo y le resuelva la vida, ¿es hijito de mami?, sea muy cauta, ella nunca la va a ver como aliada sino más bien amenazada por ocupar "SU" lugar en el corazón de su hijito.
Su futuro esposo no es otra cosa más que el resultado de la historia de su familia, tiene lealtades hacia los suyos, y aunque le ame profundamente, siempre volverá a sus raíces. Cheque si hay antecedentes de diabetes, infartos, embolias, adicciones, violencias, etc., que al final de cuentas será su familia política, y mucho de ella lo tiene su futuro cónyuge y lo tendrán sus hijos. Si aun así decide (y tómelo así, como una decisión personal), casarse con el mujeriego borracho controlador, entonces, incluya el costo en su proyecto para diseñar su estrategia, y ya sé que no todo el mundo es igual, y es por eso que le recomiendo llevar terapia previo a contraer matrimonio y pueda detectar también de qué familia viene usted, por qué permite que le controlen, le humillen o le maltraten, por qué es usted celoso u obsesivo- compulsivo, y cuál va a ser la herencia genética, emocional y educativa que va a aportar a la relación, porque nosotras también tenemos lo nuestro.
El éxito de la estrategia tiene que ver con definir con precisión lo que se desea, calcular los costos y los riesgos, prever las posibles reacciones y de los demás y vicisitudes que pudieran llegar a presentarse. El General George Smith Patton, Jr. ( California EEUU, 11 de noviembre de 1885 - Heidelberg, Alemania, 21 de diciembre de 1945), general del Ejército de los Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial. En su carrera, que duró 36 años, fue de los primeros en abogar por los carros blindados, comandando importantes unidades de ellos en el norte de África, en la invasión de Sicilia y en el escenario de operaciones europeas. Muchos han visto a Patton como a un guerrero puro y feroz, lo que le ganó el sobrenombre de general "Sangre y Agallas". El nos muestra un ejemplo de estratega contemporáneo, ya que tenía un profundo conocimiento de la historia y antes de definir una estrategia bélica, consideraba, en base a la experiencia de batallas gloriosas de la historia tomando lo mejor de la más adecuada para disminuir el riesgo de error, obviamente considerando también el antecedente histórico del ejército contrario y su posible comportamiento predecible, lo que le convirtió en uno de los más exitosos generales de la Segunda guerra Mundial.
Recuerde que las dos decisiones más trascendentales de nuestra vida es la carrera que vamos a elegir, y la pareja con la que vamos a contraer matrimonio, lo demás es fortuito y de alguna forma lo trascendental no depende de nuestra voluntad, por lo que le invitamos a diseñar su estrategia de vida de la manera más objetiva, madura y responsable posible. No deje de enviar sus comentarios al correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . http://docelizabeth.blogspot.com/ Seguimos en contacto.